AFL1 ๆฏไธไธชไธบๆ 2 ๅคฉ๏ผ16 ๅฐๆถ๏ผ็ๅผบๅ็ ่ฎจไผ๏ผๆจๅฐๅญฆไน ๆๆ 30 ไธช 1 ็บงๅจไฝ๏ผๅ ๆฌๆๆๆ่ฝ็บงๅซ็ๅๅฝใ่ฟ้ถๅๅๅใๅๆณ่ฆๆไธบ่ฎค่ฏ AF ๆ็ป็ๅฅ่บซไธไธไบบๅฃซๅๅชๆณๆไธบๆดๅฅฝ็่ฟๅจ่ ็้ไธไธไบบๅฃซๅผๆพ
ๅๅ 2024 ๅนด 9 ๆ 21 ๆฅ่ณ 22 ๆฅๆๆๅ ญๅๆๆๆฅๅจๅฐ็ฃๅฐๅ่่ก็ 2 ็ด็ ่จๆ๏ผๅ ๆทฑๅฐๅ็ฉๆตๅฏฆ่ธ็ไบ่งฃใ
้็ธๆตๅ็ด่ญๆธ่จ็ทด่ชฒ็จๆฏไธๅ็บๆๅ ฉๅคฉ๏ผ14 ๅฐๆ๏ผ็ๅทฅไฝๅใไฝ ๅฐๆๅจ้ๅ ฉๅคฉๅญธ็ฟๆๆ 30 ๅๅ็ดๅไฝ๏ผๅ ๆฌๆๆๆ่ฝๆฐดๅนณ็ๅพฉๅใ้ฒๆญฅๅ่ฎๅใ่ชฒ็จ้ฉๅๆณ่ฆๆ็บ่ช่ญ้็ธๆตๆ็ทด็ๅฅ่บซๅฐๆฅญไบบๅฃซๆๆณๆ็บๆดๅฅฝ็้ๅ่ ็้ๅฐๆฅญไบบๅฃซใ
AF L1ใงใฏ๏ผๆฅ้๏ผ๏ผ4ๆ้๏ผใซ้ไธญใใฆ่กใใใใฏใผใฏใทใงใใใงใ๏ผ๏ผใใฎใฌใใซ๏ผใงใซใใผใใใๅใใซๅ ใใๅ จใฆใฎในใญใซใฌใใซใฎๆนใซๅฏพใใใชใฐใฌใใทใงใณใใใญใฐใฌใใทใงใณใใใชใจใผใทใงใณใๅญฆใถใใจใๅบๆฅใพใใใAnimal Flow่ชๅฎใคใณในใใฉใฏใฟใผใซใชใใใใใฃใใใในใใญใใงใใทใงใใซใฎๆนใใพใๅใใ่ฏใใใใไธ่ฌใฎๆนใงใใๅๅ ้ ใใพใ
2024๋ 11์ 9~10์ผ ํ ์์ผ๊ณผ ์ผ์์ผ์ ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์์ธ์์ ์ด๋ฆฌ๋ ๋ ๋ฒจ 2 ์ํฌ์์ Animal Flow ํ๋ จ์ ๋ํ ๋ ๋์ ์์ค์ ์ดํด์ ์ง์์ ์ ๊ณตํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
AFL1 ๆฏไธไธชไธบๆ 2 ๅคฉ๏ผ16 ๅฐๆถ๏ผ็ๅผบๅ็ ่ฎจไผ๏ผๆจๅฐๅญฆไน ๆๆ 30 ไธช 1 ็บงๅจไฝ๏ผๅ ๆฌๆๆๆ่ฝ็บงๅซ็ๅๅฝใ่ฟ้ถๅๅๅใๅๆณ่ฆๆไธบ่ฎค่ฏ AF ๆ็ป็ๅฅ่บซไธไธไบบๅฃซๅๅชๆณๆไธบๆดๅฅฝ็่ฟๅจ่ ็้ไธไธไบบๅฃซๅผๆพ
ๅ็ฉๆตไธ็ด่ญๆธ่ชฒ็จๆฏๅ็บๆๅ ฉๅคฉ๏ผ14 ๅฐๆ๏ผ็ๅทฅไฝๅ๏ผไฝ ๅฐๆๅจ่ชฒ็จไธญๅญธ็ฟๅฐๅ ฑ30 ๅ็ไธ็ด็ดๅไฝ๏ผๅ ๆฌๅ ถ้้ใ้ฒ้ๅไธๅๆ่ฝๆฐดๅนณ็่ฎๅใๆฌ่ชฒ็จ้ฉๅๆๆๆณ่ฆๆ็บ่ช่ญ็บๅ็ฉๆตๆ็ถ็ๅฅ่บซๅฐๆฅญไบบๅฃซๆๆณๆ็บๆดๅฅฝ็้ๅ่ ็้ๅฅ่บซๅฐๆฅญไบบๅฃซใ
AF L1ใงใฏ๏ผๆฅ้๏ผ๏ผ4ๆ้๏ผใซ้ไธญใใฆ่กใใใใฏใผใฏใทใงใใใงใ๏ผ๏ผใใฎใฌใใซ๏ผใงใซใใผใใใๅใใซๅ ใใๅ จใฆใฎในใญใซใฌใใซใฎๆนใซๅฏพใใใชใฐใฌใใทใงใณใใใญใฐใฌใใทใงใณใใใชใจใผใทใงใณใๅญฆใถใใจใๅบๆฅใพใใใAnimal Flow่ชๅฎใคใณในใใฉใฏใฟใผใซใชใใใใใฃใใใในใใญใใงใใทใงใใซใฎๆนใใพใๅใใ่ฏใใใใไธ่ฌใฎๆนใงใใๅๅ ้ ใใพใ
ๅๅ 2024 ๅนด 11 ๆ 30 ๆฅ่ณ 12 ๆ 1 ๆฅๆๆๅ ญๅๆๆๆฅๅจ้ฆๆธฏไธพ่ก็ 2 ็บง็ ่ฎจไผ๏ผๅ ๆทฑๅฏนๅจ็ฉๆตๅฎ่ทต็ไบ่งฃใ
AFL1 ๆฏไธๅ็บๆ 2 ๅคฉ๏ผ13 ๅฐๆ๏ผ็ๅฏ้็ ่จๆ๏ผๆจๅฐๅจๅ ถไธญๅญธ็ฟๆๆ 30 ๅ 1 ็ดๅไฝ๏ผๅ ๆฌๆๆๆ่ฝๆฐดๅนณ็ๅๆญธใ้ฒๆญฅๅ่ฎๅใๅๆณ่ฆๆ็บ่ช่ญ AF ๆ็ทด็ๅฅ่บซๅฐๆฅญไบบๅฃซๅๅชๆณๆ็บๆดๅฅฝ็้ๅ่ ็้ๅฐๆฅญไบบๅฃซ้ๆพใ
Take your Animal Flow practice to a higher level of understanding at the Level 2 ONLINE Workshop on Saturday and Sunday, December 7-8, 2024 in Europe Time Zone.
AFL1 ๆฏไธไธชไธบๆ 2 ๅคฉ๏ผ16 ๅฐๆถ๏ผ็ๅผบๅ็ ่ฎจไผ๏ผๆจๅฐๅญฆไน ๆๆ 30 ไธช 1 ็บงๅจไฝ๏ผๅ ๆฌๆๆๆ่ฝ็บงๅซ็ๅๅฝใ่ฟ้ถๅๅๅใๅๆณ่ฆๆไธบ่ฎค่ฏ AF ๆ็ป็ๅฅ่บซไธไธไบบๅฃซๅๅชๆณๆไธบๆดๅฅฝ็่ฟๅจ่ ็้ไธไธไบบๅฃซๅผๆพ
2์ผ ๋์ ์ด๋ฆฌ๋ ์ ๋๋ฉํ๋ก์ฐ ๋ ๋ฒจ1 ์ํฌ์(12์๊ฐ)์ L1 30๊ฐ์ง ๋์๋ค์ ํ์ํธํ(regression)๊ณผ ์์ํธํ(progression) ๋ฐ ๋ณํ ๊ธฐ์ ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ์ง์ค๋ ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ์ธ์ฆ๋ ์ ๋๋ฉํ๋ก์ฐ ์ธ์คํธ๋ญํฐ๊ฐ ๋๊ณ ์ ํผํธ๋์ค ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ ๋์ ์์ง์์ ์ํ๋ ๋น์ ๋ฌธ๊ฐ ๋ชจ๋์๊ฒ ์ด๋ ค ์์ต๋๋ค.
Take your Animal Flow practice to a higher level of understanding at the Level 2 Workshop on Saturday and Sunday, December 14-15, 2024 in Osaka, Japan.
AFL1 ๆฏไธๅ็บๆ 2 ๅคฉ๏ผ13 ๅฐๆ๏ผ็ๅฏ้็ ่จๆ๏ผๆจๅฐๅจๅ ถไธญๅญธ็ฟๆๆ 30 ๅ 1 ็ดๅไฝ๏ผๅ ๆฌๆๆๆ่ฝๆฐดๅนณ็ๅๆญธใ้ฒๆญฅๅ่ฎๅใๅๆณ่ฆๆ็บ่ช่ญ AF ๆ็ทด็ๅฅ่บซๅฐๆฅญไบบๅฃซๅๅชๆณๆ็บๆดๅฅฝ็้ๅ่ ็้ๅฐๆฅญไบบๅฃซ้ๆพใ
4450 Arapahoe Ave, STE 100, Boulder, CO 80303 USA
ยฉ 2026 Global Bodyweight Training